Le Massage Suédois-Californien (appelé aussi Massage Essentiel) consiste en un massage complet du corps à l'huile. Il dénoue les tensions et apporte une relaxation profonde, il revitalise et réunifie corps et esprit en réactivant le métabolisme et en favorisant la circulation énergétique.

Historiquement, ce massage a été construit en faisant la synthèse des techniques californiennes qui mettent l'accent sur le rythme et la fluidité de manoeuvres enveloppantes, et des techniques suédoises qui privilégient le massage en profondeur des différentes parties du corps. Il se caractérise notamment par une alternance de lissages et de pétrissages sur les muscles et les articulations.